Seseorang bisa berkeringat ketika sedang berolahraga, kepanasan, atau di saat stres. Keringat tersebut dihasilkan oleh kelenjar keringat untuk menjaga suhu tubuh agar tetap normal. Namun, tidak hanya untuk itu, kelenjar keringat juga memiliki banyak fungsi lainnya. Keringat merupakan cairan tubuh alami yang mengandung air, garam, dan lemak. Tubuh manusia memiliki tiga hingga empat juta kelenjar keringat yang tersebar di seluruh bagian tubuh. Namun, kelenjar keringat lebih banyak terdapat di bagian tubuh tertentu, yakni ketiak, telapak tangan, dan kaki. Kelenjar yang memproduksi keringat ada 2 jenis, yaitu kelenjar ekrin dan apokrin. Kelenjar ekrin menghasilkan keringat yang bersifat encer dan tidak berbau. Saluran kelenjar keringat ini terhubung langsung ke permukaan kulit dan paling banyak terdapat di telapak tangan, telapak kaki, dan dahi. Berbeda dengan kelenjar ekrin, kelenjar keringat apokrin berada di bagian tubuh yang terdapat banyak folikel rambut, seperti kulit kepala, ketiak, dan selangkangan. Kelenjar keringat ini memproduksi keringat yang lebih pekat dan mengandung lemak. Fungsi Kelenjar Keringat di Tubuh Kelenjar keringat memiliki beberapa fungsi penting bagi tubuh, yakni 1. Mempertahankan suhu tubuh Salah satu fungsi utama kelenjar keringat adalah untuk mempertahankan suhu tubuh agar tetap normal dan tidak meningkat terlalu tinggi. Pasalnya, saat tubuh seseorang mengalami peningkatan suhu di atas normal hipertermia, maka ia dapat mengalami mual, muntah, kram otot, sakit kepala, hingga pingsan. 2. Melumasi kulit dan rambut Kelenjar keringat memiliki hubungan erat dengan kelenjar minyak di kulit kelenjar sebasea. Bersama dengan sebum atau minyak alami kulit, keringat yang dihasilkan kelenjar keringat berfungsi untuk melumasi serta melembapkan kulit dan rambut agar tidak kering dan mudah rusak. 3. Membuang racun dari tubuh Racun di dalam tubuh umumnya akan dibuang melalui feses dan urine. Namun, ada anggapan bahwa kelenjar keringat juga turut berperan dalam mengeluarkan racun tubuh melalui keringat. Walau demikian, teori ini masih bersifat kontroversial dan perlu diteliti lebih lanjut. Kendati bermanfaat, keringat sering kali dituduh sebagai penyebab bau badan. Padahal faktanya, hal tersebut tidaklah benar, karena keringat pada dasarnya tidak berbau. Bau badan atau bau tidak sedap pada tubuh merupakan dampak dari keringat yang bercampur dengan bakteri di kulit. Beruntungnya, bau badan bukanlah perkara yang sulit ditangani. Beberapa cara sederhana, seperti rutin membersihkan tubuh setidaknya sekali sehari, menggunakan deodoran, dan mengenakan pakaian bersih, dapat diterapkan untuk mengurangi bau badan. Gangguan pada Kelenjar Keringat Tubuh umumnya akan banyak berkeringat ketika berolahraga atau melakukan aktivitas fisik berat. Selain kegiatan fisik, ada beberapa kondisi lain yang juga dapat menyebabkan tubuh mengeluarkan keringat, yaitu Demam Berada di lingkungan yang panas atau lembap Kondisi emosional, seperti marah, cemas, gelisah, atau bahkan stres Konsumsi makanan pedas Efek samping obat-obatan, misalnya obat penurun demam Gangguan pada kelenjar keringat biasanya ditandai dengan keringat yang terlalu banyak atau bahkan tidak berkeringat sama sekali. Beberapa kondisi atau masalah yang yang dapat menyebabkan tubuh menjadi banyak berkeringat meliputi Hiperhidrosis Hipertiroidisme atau peningkatan hormon tiroid Gangguan saraf, misalnya cedera saraf tulang belakang, stroke, dan penyakit Parkinson Gangguan pada jantung dan paru-paru Stroke Infeksi, seperti tuberkulosis, malaria, dan HIV/AIDS Diabetes Menopause Sedangkan, kondisi tubuh yang lebih jarang berkeringat atau tidak bisa berkeringat sama sekali, mungkin merupakan tanda dari masalah kesehatan tertentu, seperti dehidrasi, hipotiroidisme, terbentuknya jaringan parut yang menutupi kelenjar keringat misalnya akibat luka bakar berat, kelainan saraf, hingga kusta. Karena bisa disebabkan oleh banyak hal, maka gangguan pada kelenjar keringat sebaiknya segera diperiksakan ke dokter, ya. Jika disebabkan oleh hal yang normal, maka dokter mungkin tidak akan memberikan pengobatan khusus untuk mengatasi keluhan tersebut. Akan tetapi, jika hasil pemeriksaan menandakan adanya gangguan pada kelenjar keringat, dokter akan memberikan pengobatan sesuai penyebabnya.

Kelenjar keringat berada pada lapisan kulit tengah atau dermis, bersama dengan ujung saraf, kelenjar minyak sebaceous gland, dan bukaan atau folikel rambut. Secara umum, sweat gland terdiri dari kelenjar ekrin dan apokrin. Keduanya memiliki ciri-ciri bahkan menghasilkan keringat yang berbeda. 1. Kelenjar ekrin Kelenjar ekrin ada di sebagian besar permukaan kulit tubuh Anda, seperti telapak serta pada kulit anggota tubuh lainnya. Meski begitu, kelenjar ini paling banyak ditemukan pada telapak tangan dan kaki. Saluran kelenjar ini terbuka langsung ke permukaan kulit. Keringat dari ekrin biasanya tidak berbau, bening, dan lebih cair. 2. Kelenjar apokrin Kelenjar apokrin ditemukan pada bagian tubuh yang berambut lebat, seperti kulit kepala, payudara, ketiak, dan selangkangan. Jenis kelenjar ini menghasilkan keringat yang lebih kental dan berminyak. Pasalnya, keringat ini mengandung lemak, amonia, protein, dan gula. Bila terkena bakteri, keringat dari apokrin inilah yang bisa menjadi pemicu bau badan. Fungsi kelenjar keringat Berikut beberapa fungsi kelenjar keringat bagi tubuh. 1. Mengatur suhu tubuh Ini merupakan fungsi utama sweat gland. Fungsi ini pun bisa menjelaskan bagaimana keringat dikeluarkan oleh kelenjar keringat. Pertama-tama, tubuh akan merasakan suhu di lingkungan sekitar. Bila cenderung panas, suhu tubuh bagian dalam pun akan meningkat. Hal ini membuat otak bernama hipotalamus memberikan sinyal ke kelenjar apokrin dan ekrin agar menghasilkan air. Nantinya, air keringat pun akan keluar melalui pori-pori kulit. Keringat yang terkena udara panas pun akan menguap dan menyejukkan tubuh Anda. 2. Mengeluarkan limbah tubuh Kelenjar keringat juga membuang zat-zat yang tidak diperlukan di dalam tubuh. Keringat yang keluar dari kelenjar ekrin akan membawa sisa-sisa ion dan limbah nitrogen yang tidak diperlukan tubuh. Selain itu, studi terbitan International Journal of Environmental Research and Public Health 2022 menemukan bahwa berkeringat selama 20 menit nonstop setelah berlari bisa mengeluarkan beberapa kandungan logam berat, seperti nikel, tembaga, timbal, dan arsenik. Meski demikian, berbagai studi sebelumnya menyebutkan keringat tidak mengeluarkan racun lebih banyak daripada urine, feses, atau muntah. 3. Melembapkan kulit Saat menjaga suhu tubuh, kelenjar ekrin tidak bekerja sendiri. Kelenjar kulit lainnya pun ikut aktif dan mengeluarkan minyak alami atau sebum. Sebenarnya, minyak alami keluar bersama keringat agar memperlambat penguapan. Hal ini membuat tubuh tidak kekurangan cairan terlalu banyak. Ternyata, adanya minyak alami ini juga ikut melembapkan kulit. Masalah kesehatan terkait kelenjar keringat Normalnya, keringat muncul akibat udara panas dan aktivitas fisik tinggi. Selain itu, berikut beberapa pemicu munculnya keringat dalam kondisi yang normal. Demam. Masalah emosional, seperti marah, cemas, dan ketakutan. Konsumsi makanan pedas. Efek samping obat. Ada pula beberapa kondisi kesehatan yang membuat proses berkeringat bermasalah. Apa saja? 1. Anhidrosis Anhidrosis adalah kondisi yang membuat seseorang mengeluarkan sedikit keringat, bahkan tidak sama sekali. Kondisi ini biasanya diakibatkan oleh penyumbatan kelenjar ekrin atau apokrin yang diakibatkan oleh luka bakar, infeksi, cedera, atau radiasi. Selain itu, anhidrosis juga disebabkan oleh beberapa masalah, seperti masalah metabolisme tubuh, kerusakan saraf, dan cacat kelenjar apokrin atau ekrin. 2. Hiperhidrosis Kebalikan anhidrosis, hiperhidrosis justru menyebabkan tubuh menghasilkan keringat berlebih, bahkan saat tidak ada pemicunya. Kondisi ini disebabkan oleh adanya saraf yang terlalu aktif saat memberi sinyal pada kelenjar keringat ekrin atau apokrin. Selain itu, hiperhidrosis juga dipicu oleh beberapa masalah kesehatan, seperti diabetes, kanker, menopause gangguan saraf, dan masalah tiroid. 3. Hidradenitis Hidradenitis adalah adanya peradangan yang terjadi pada kelenjar apokrin. Hal ini membuat membuat kulit melenting, bernanah, dan muncul jaringan parut. Masalah kesehatan kulit ini bisa disebabkan oleh gesekan berlebihan pada kulit, keringat berlebihan, dan masalah pada hormon. Kondisi ini lebih rentan muncul pada orang yang mengalami obesitas, merokok, dan wanita. Kelenjar keringat adalah saluran yang berguna untuk menghasilkan keringat. Sama seperti bagian tubuh pada umumnya, kelenjar ini bisa mengalami masalah. Bila menemukan masalah yang berkaitan dengan keringat dan kelenjarnya, periksakan segera ke fasilitas kesehatan terdekat. Rangkuman Fungsi utama sweat gland adalah mengatur suhu tubuh agar tidak terlalu panas. Kelenjar ekrin tersebar pada sebagian besar kulit, sedangkan kelenjar apokrin ada di bagian tubuh dengan rambut lebat. Keringat berbau muncul akibat kontaminasi bakteri pada keringat dari apokrin.

Y5xzse.